Zugapperate, Türme und Multigeräte
Übungsausführung sitzend beanspruchte Muskeln Rücken- und Armmuskulatur Bewegungsmuster 3 x über Seilzug, 1 x über Doppelseilzug mit schwenkbaren Rollen Belastungswiderstand 2 x 100 kg und 2 x 50 kg in …
Arme und Schultern
Übungsausführung sitzend beanspruchte Muskeln Armbeuger Bewegungsmuster Drehbewegung über Ellenbogengelenk Belastungswiderstand 50 kg in 5 kg-Stufung / nach Wunsch bestückbar Abmessungen L/B/H 124/65/180 cm Gesamtgewicht 90 kg Einstellmöglichkeiten Sitz- und Brustpolster, …
Gesäß, Oberschenkel und Waden
Übungsausführung liegend beanspruchte Muskeln Beinbeuger Bewegungsmuster Drehbewegung über Kniegelenk Belastungswiderstand 70 kg in 5 kg-Stufung / nach Wunsch bestückbar Abmessungen L/B/H 207/50/190 cm Gesamtgewicht 115 kg Einstellmöglichkeiten Unterschenkelpolster Lagerkomponenten wartungsfreie, …
Rumpf,Adduktoren und Abduktoren
Übungsausführung liegend beanspruchte Muskeln gerade und schräge Bauchmuskulatur Bewegungsmuster bei abgelegten (nicht fixierten) Unterschenkeln – um den Hüftbeuger auszuschalten – wird der Oberkörper gegen die Schwerkraft angehoben Belastungswiderstand Schwerkraft Abmessungen …
Brust und Rücken
Übungsausführung sitzend beanspruchte Muskeln Armstrecker, Brust- und Schultermuskulatur Bewegungsmuster Schubbewegung über Schulter- und Ellenbogengelenk Belastungswiderstand 80 kg/140 kg in 3 kg/5 kg-Stufung / nach Wunsch bestückbar, durch Umlegen des Stellhebels …